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失眠症

眼皮跳怎么办?

更新时间:2019-09-16 14:43 |免费咨询/预约

  眼皮跳怎么办?眼皮跳可分为生理和病理两种。生理眼跳不需要治疗,许多人都经历了生理眼跳。r`们的攻击是短暂的,往往只有数秒,而且跳动程度并不严重。这种眼跳一般不需要特殊治疗。闭上眼睛,休息一会儿。局部按摩或热敷会使眼球跳跃消失。病理性眼跳需要治疗,有的人不仅有眼跳,连嘴角和半边脸都抽搐在一起,感到恶心、头晕等症状。只有在发现和消除原因后,才能停止这种眼跳。对于出现这种原因的眼皮跳需要及时的处理,下面为大家介绍一下眼皮跳该怎么处理。

  1、在家怎么处理?

  发生眼皮跳时,可首先尝试下述办法:

  减少茶、酒、咖啡摄入量,减少吸烟量;

  保持充分的睡眠;

  保持角膜湿润,如不要长时间盯着电子屏幕,或断续使用人工泪液;

  采用热水洗脸或热毛巾敷脸。

  2、何时应该就诊?

  如果眼皮跳持续出现,且上述方法无法缓解时,应记录眼皮跳的出现时间与持续时间。

  出现下述情况时,你应毫不犹豫地前往医院就诊,寻求专业医疗诊治:

  眼皮跳持续时间超过一周;

  出现眼皮彻底闭合且睁眼困难;

  眼皮跳引起脸部同时抽动;

  眼皮跳伴随眼睛发红、酸涩且流泪。

  眼皮跳,很多时候都是由于我们不健康的生活习惯导致的,特别是在用眼这一块。我们的眼睛非常脆弱,虽然有着各种自我保护机制,但这也禁不住,你这么折腾啊。长期以往,肯定会对眼睛带来伤害的。当你的眼皮持续在跳,并伴随着一些其他症状时,你就要及时去诊治了。

  眼跳应该主要和过度工作、睡眠和精神过度紧张有关系,建议患者注意调整休息规则,早睡早起,避免熬夜和紧张,确保充足有效的睡眠,放松情绪,保持良好情绪。也可以做眼部按摩,改善血液循环以缓解疲劳,也可以改善症状。希望可以帮到您!