失眠症

预防面肌痉挛的方法

更新时间:2017-08-01 15:46 |免费咨询/预约

    预防面肌痉挛的方法?常吃辛辣刺激性的食物会增加神经的兴奋性,人就容易得面肌痉挛。所以要预防面肌痉挛,需要从控制饮食、忌食辛辣刺激物做起。预防面肌痉挛的方法?
    
    1、少饮酒
    
    日常生活中的啤酒、白酒中都含有大量乙醇。饮酒后,乙醇进入人体,不仅会刺激食道、胃肠道的粘膜,影响消化功能,还会渗透进血液,经血液循环到达脑部,对面部肌肉、面部血管和面神经产生刺激,干扰神经递质的正常传导,所以容易引起面肌痉挛。如果非常喜欢喝酒,可以选择酒精含量低的酒,如葡萄酒等。此外,酒依赖的患者需要进行精神心理治疗,必要时服用药物帮助自己戒酒。
    
    2、少喝咖啡
    
    咖啡中含有大量的咖啡因,是一种中枢神经兴奋剂。喝过多或过浓的咖啡会使神经过于兴奋,从而引起面肌痉挛。建议每天喝咖啡不要超过一杯,而且尽量不要喝浓咖啡,可以选择将牛奶和咖啡混合饮用,来降低兴奋作用。
    
    3、少喝浓茶
    
    茶叶中也含有咖啡因,但是茶叶中含有的另一种物质儿茶素可以缓和咖啡因的作用。但是浓茶中的咖啡因会远多于儿茶素,所以喝茶虽好,尽量不要喝浓茶。泡茶时尽量少放茶叶,而且不要将新旧茶叶一起冲泡。
    
 温馨提示:预防面肌痉挛的方法?南京仁康医院是一所专业的面神经内科的专业医院,其中南京仁康面神经内科研究院是我们华东地区重点的精神疾病以及面神经内科疾病诊疗,防治基地。为华东地区的百姓提供了,的治疗。!南京仁康医院采用的是ARN面神经激活修复疗法,如果您有疑问可以及时拨打健康热线:400-6626-233,也可以QQ咨询:412204365,欢迎垂询!